Al hablar de psicoterapia tenemos necesidad de abordar diferentes modelos. La psicoterapia no es un área monocorde, sino que existen una pluralidad de enfoques terapéuticos.

  • Parloff (1976) encontró más de 130.
  • Corsini (1981) y Herin (1980) encontraron casi 250.
psicoterapia
En psicoterapia existen diferentes enfoques aunque no todos son igual de válidos

 

Esta pluralidad de enfoques psicoterapéuticos se debe a varios aspectos:

  • iencia joven, con un campo de actuación muy amplio. Hoy en día falta de un ordenamiento o consolidación de las especialidades.
  • Muchos autores defienden sus aportaciones como “realmente” diferentes de las de otros cuando no lo son. Otros llaman terapia a lo que son técnicas.
  • Existe una proliferación indiscriminada de pseudoterapias aprovechando:
    • El desconcierto / desprestigio creado por los propios profesionales y la falta de acuerdo y respeto entre ellos.
    • La ausencia o incumplimiento de normativa legal.
    • Proliferación de sectas. Las sectas les da lo que les podemos dar nosotros (sentirse bien, angustia vital, aceptación, esperanza). Las esperanzas enganchan porque ofrecen algo que la gente quiere. Habrá que diferenciar en qué se diferencia nuestro trabajo con el de las sectas. En la secta prevalece el bienestar  de la secta, mientras que en terapia el objetivo es la propia persona. El comportamiento del líder de una secta es distinto al de un terapeuta; el líder impone un pensamiento. La persuasión y la sugestión se asume en el papel del psicólogo.
El post no ha acabado, pero quizás te interese:

 Definiciones de psicoterapia

La psicoterapia es un proceso interpersonal destinado a promover el cambio de sentimientos, cogniciones, actitudes y conductas que han resultado problemáticas para el individuo que busca ayuda de un profesional entrenado (Strupp, 1978). Además, la psicoterapia es el tratamiento por medios psicológicos. De problemas de naturaleza emocional en el que una persona entrenada establece deliberadamente una relación profesional con el paciente. El objetivo es:

  1.  Suprimir, modificar o paliar síntomas existentes.
  2. Intervenir en las pautas distorsionadas de conducta y (una pauta distorsionada de conducta no es lo mismo que un síntoma, por ejemplo una madre ve a su hijo mal VS la madre llora por eso)
  3. Promover el crecimiento y desarrollos positivos de la personalidad (Wolberg, 1977) (la terapia ofrece conocimientos a la gente sobre sí mismo)

La psicoterapia es un tratamiento científico, de  naturaleza psicológica, para las manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano. Promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integridad de la identidad psicológica. También, el bienestar de las personas y grupos tales como la pareja y la familia.

¿Existe una o varias psicoterapias?

Tal y como afirma la FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas), el término psicoterapia no presupone una orientación o enfoque científico-profesional definido, sino que connota un amplio dominio  científico-profesional especializado, que se especifica en diversas y peculiares orientaciones teóricas, prácticas y aplicadas.

Modelos más importantes de psicoterapia individual y de grupo

Modelo psicoanalítico

• Terapia psicoanalítica tradicional.
• Terapias psicodinámicas (u orientadas al insight o derivadas del psicoanálisis).
• Psicoterapia psicodinámica breve

psicoterapia
No todos los enfoques tienen la misma validez científica
Modelo humanista-existencial

• Terapia centrada en el cliente (o humanista)
• Análisis transaccional
• Psicodrama
• Gestalt
• Psicoterapia existencial
• Terapia transpersonal

Modelo cognitivo-conductual

• Terapias de primera generación (centradas en la conducta)
• Terapias de segunda generación (centradas en pensamiento y emociones)
• Terapia racional emotiva
• Terapia multimodal
•Terapias de tercera generación (centradas en valores, en la experiencia y el no control emocional)4
•Terapias de dialectica-comportamental
• Terapia de aceptación y compromiso
•Terapia analítico-funcional
• Terapia Mindfullnes

Modelo cognitivo

• Terapia centrada en esquemas (Young)
• Terapia cognitivo-narrativa
• Terapia cognitiva de bBeck
• Terapia lingüística (Caro)
• Terapia cognitivo-postracionalista (Guidano)
• Terapìa constructivista (Mahoney)

Modelo sistémico o terapia familiar
• Terapia estructural
• Terapia estratégica
• Terapia interaccional
• Escuela de Milán

El aporte de Rogers a la psicoterapia.

Toda relación en la que al menos una de las partes  intenta promover en el otro el crecimiento, el desarrollo, la maduración y la capacidad de funcionar mejor y enfrentar la vida  de manera más adecuada (Rogers, 1942)

De estas definiciones se pueden extraer una serie de elementos o criterios que sirven para definir e identificar la psicoterapia:

  1. Conjunto de técnicas de carácter psicológico (no medios farmacológicos, quirúrgicos, electrofisiológicos, etc).  Técnicas psicológicas: psicólogos y psiquiatras pero nunca farmacológicas.
  2. Las técnicas se llevan a cabo dentro de un contexto de relación interpersonal profesionalizada. El psicoterapeuta trabaja con el cliente para crear una alianza estable, segura y cálida emocionalmente. Es importante crear el clima adecuado (inexperiencia del terapeuta)
  3. Los objetivos terapéuticos son:
    1. Promover el cambio en pautas de conducta inadaptadas.
    2. Favorecer el crecimiento y maduración personal.
    3. promover el cambio de estructuras diádicas (pareja) o familiares.
  4. El tratamiento es ejercido por un profesional autorizado (profesional clínico, experto capacitado)
  5. Necesidad de que el terapeuta tenga una formación sólida y haya pasado por una terapia personal
  6.  El sujeto de la psicoterapia es un individuo o grupo
  7. El tratamiento depende de una serie de supuestos básicos sobre la naturaleza humana y el proceso de desarrollo psicológico (teorías).